5 道酪梨料理營養牛油果│Lazy lab│...持續增加中

除了酪梨牛奶與酪梨籽挖掉加蛋
似乎沒什麼改變
自己嘗試做做其他料理

1.烤酪梨
材料:酪梨、蛋
作法:將酪梨對半頗開，把籽挖出來， 將蛋置入洞中進烤箱。

2.酪梨牛奶
材料:酪梨、布丁、牛奶
作法:將酪梨半顆，統一布丁一顆，600ML牛奶放入果汁機打成汁。

3.酪梨籽茶
材料:酪梨籽
作法:800ML水倒入鍋中，滾水後將酪梨籽放入，滾至約500ML，建議不要吃酪梨籽，很苦。


4.番茄酪梨

材料:酪梨1顆、小番茄半盒、紫洋蔥半顆、迷迭香少許
作法:
1.倒入油後加入酪梨拌炒。
2.加入小番茄(對切)將一點番茄汁擠出(沒有炒很爛)。
3.加入紫洋蔥半顆。
4.紫洋蔥沒有炒太熟，加入少許迷迭香稍微拌一下即可起鍋。

5.玉米酪梨
材料:酪梨1顆、玉米半罐、洋蔥1顆、迷迭香少許
1.倒入油後加入酪梨拌炒。
2.加入玉米拌炒(沒有炒很爛)。
3.加入洋蔥半顆-1顆。
4.洋蔥沒有炒太熟。
5.加入少許迷迭香稍微拌一下起鍋。

喜歡在料理上加迷迭香，可以增加香氣，防止靜脈屈張，

酪梨加玉米有種奶油玉米的口感，

楊先生竟然一直吃，吃到最後一口 若我沒制止他， 沒有要留給我的意思.....(((((怒